'그릿'이란 무엇인가?
'그릿(Grit)'은 한마디로 정의하자면 "장기적인 목표를 향한 열정과 끈기의 조합"입니다. 앤절라 더크워스 교수는 이 단순하면서도 강력한 개념을 통해 우리가 성공에 대해 갖고 있던 많은 통념을 뒤집었습니다.
여러분은 성공을 위해 가장 중요한 요소가 무엇이라고 생각하시나요? 타고난 재능? 높은 지능? 행운? 더크워스 교수의 연구는 이 모든 요소보다 '그릿'이 성공을 더 잘 예측한다는 놀라운 사실을 밝혀냈습니다.
더크워스 교수는 웨스트포인트 사관학교 생도들부터 전국 스펠링 대회 참가자, 영업사원, 교사에 이르기까지 다양한 분야에서 성공한 사람들을 연구했습니다. 그 결과 IQ나 재능이 아닌 '그릿'이 성공의 가장 강력한 예측 요소였습니다.
인내심과 그릿의 차이
많은 사람들이 '그릿'을 단순한 인내심과 혼동하지만, 이 둘 사이에는 중요한 차이가 있습니다.
인내심은 일반적으로 어려운 상황이나 불편함을 견디는 능력에 초점을 맞춥니다. 반면 그릿은 단순히 견디는 것을 넘어 장기적인 열정과 목적의식이 결합된 개념입니다.
그릿의 핵심에는 '열정'이라는 요소가 있습니다. 더크워스는 그릿을 열정과 끈기의 조합으로 정의하며, 단순한 인내가 아닌 자신이 하는 일에 대한 깊은 관심과 애정을 포함합니다. 또한 그릿은 성장 지향적이며, 실패나 좌절을 극복하고 배움을 통해 성장하는 과정을 중요시합니다.
특히 그릿은 장기간에 걸친 목표 달성에 중점을 둡니다. 인내심은 단기적인 어려움을 참는 상황에도 적용될 수 있지만, 그릿은 몇 년, 때로는 평생에 걸친 지속적인 노력을 의미합니다. 또한 그릿은 외부 보상보다 내재적 동기에 의해 더 강하게 작동합니다.
그릿의 네 가지 구성 요소
<그릿을 구성하는 네 가지 핵심 요소>
1. 관심(Interest)
진정한 그릿은 자신이 정말로 흥미를 느끼고 열정을 가진 분야에서 시작됩니다. 자신이 진심으로 좋아하는 일을 찾는 것이 첫 단계입니다. 이는 단순한 즐거움을 넘어 깊은 호기심과 매력을 느끼는 영역을 발견하는 것을 의미합니다.
2. 연습(Practice)
그릿이 있는 사람들은 '의도적인 연습'에 몰두합니다. 이는 단순한 반복이 아닌, 자신의 약점을 집중적으로 개선하고 끊임없이 자신을 도전적인 상황에 노출시키는 것을 의미합니다. 더크워스 교수는 이를 "도전의 가장자리에서 연습하기"라고 표현합니다.
3. 목적(Purpose)
지속적인 그릿을 위해서는 자신의 일이 단순히 자신만을 위한 것이 아니라 더 큰 의미와 가치를 가진다고 느끼는 것이 중요합니다. 자신의 노력이 다른 사람들에게 긍정적인 영향을 미친다는 믿음은 어려운 시기를 견디는 강력한 동기가 됩니다.
4. 희망(Hope)
여기서 희망은 낙관주의와 유사하지만, 단순히 모든 것이 잘될 거라고 믿는 것이 아닙니다. 그것은 어려움과 실패에도 불구하고 자신의 노력으로 상황을 개선할 수 있다는 신념입니다. 이는 마틴 셀리그먼의 '학습된 낙관주의'와 캐럴 드웩의 '성장 마인드셋' 개념과 밀접하게 연관됩니다.
<그릿을 기르는 방법>
1. 관심사 개발하기
자신이 진정으로 흥미를 느끼는 분야를 탐색하고 발견하는 데 시간을 투자하세요. 다양한 활동을 시도하고, 어떤 것이 진정한 호기심과 열정을 불러일으키는지 관찰하세요.
2. 의도적인 연습 습관화하기
단순히 같은 일을 반복하는 것이 아니라, 자신의 약점을 파악하고 그것을 개선하는 데 초점을 맞춘 연습을 하세요. 피드백을 적극적으로 받고 활용하는 습관을 기르세요.
3. 더 큰 목적 찾기
자신의 일이 어떻게 다른 사람들에게 도움이 되는지, 또는 더 큰 가치에 기여하는지 생각해보세요. 이러한 연결을 찾으면 어려운 시기에도 동기를 유지하는 데 도움이 됩니다.
4. 성장 마인드셋 채택하기
실패를 성장의 기회로 보고, 역경을 통해 배우고 발전할 수 있다는 믿음을 기르세요. 캐럴 드웩의 '성장 마인드셋' 개념을 이해하고 적용하는 것이 중요합니다.
5. 그릿 문화 조성하기
가정, 학교, 직장에서 그릿을 중시하는 문화를 만드는 것이 중요합니다. 특히 부모와 교육자들은 아이들에게 '어려운 일'의 가치를 가르치고, 실패를 두려워하지 않는 환경을 조성해야 합니다.
그릿이 우리에게 중요한 이유
현대 사회에서 그릿이 특별히 중요한 이유는 다양합니다.
첫째, 의미 있는 대부분의 성취는 하룻밤에 이루어지지 않습니다. 직업적 성공, 학문적 성취, 관계 구축 등 가치 있는 목표들은 모두 시간과 지속적인 노력이 필요합니다. 그릿은 이런 장기적 여정을 완주할 수 있게 해줍니다.
둘째, 인생에서 실패와 좌절은 불가피합니다. 그릿은 이러한 장애물을 만났을 때 포기하지 않고 계속 나아갈 수 있는 내적 힘을 제공합니다.
셋째, 더크워스의 연구에 따르면, 타고난 재능보다 그릿이 성공을 더 잘 예측합니다. 그릿은 초기 능력이나 재능의 한계를 뛰어넘어 지속적인 발전을 가능하게 합니다. 이는 "노력 = 기술 x 2"라는 더크워스의 공식에 잘 나타납니다. 노력은 기술을 발전시키고, 또한 기술을 생산적으로 만들기 때문입니다.
넷째, 현대 사회는 즉각적인 보상과 빠른 성과를 강조합니다. 소셜 미디어, 즉각적인 정보 접근, 신속한 배송 서비스 등은 모두 우리가 기다림에 덜 익숙해지게 만듭니다. 그릿은 이런 단기적 유혹에 휩쓸리지 않고 장기적 가치를 추구할 수 있게 해줍니다.
다섯째, 목표를 향해 꾸준히 나아가는 과정에서 느끼는 성취감과 목적의식은 심리적 웰빙에 중요합니다. 그릿이 있는 사람들은 삶의 의미와 만족감을 더 많이 경험하는 경향이 있습니다.
그릿의 진정한 가치
앤절라 더크워스의 '그릿'은 성공의 비밀이 타고난 재능이 아닌 열정과 끈기에 있다는 사실을 과학적으로 증명하며, 우리 모두가 그릿을 기를 수 있다는 희망적인 메시지를 전합니다.
그릿은 단순한 성공의 도구를 넘어, 의미 있고 충만한 삶을 살기 위한 필수적인 자질입니다. 이는 우리가 진정으로 가치 있다고 생각하는 것을 위해 노력하고, 어려움 속에서도 희망을 잃지 않으며, 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있게 해주는 내면의 힘입니다.
더크워스 교수의 말을 빌리자면, "재능 × 노력 = 기술, 기술 × 노력 = 성취"입니다. 이 공식에서 노력은 두 번 계산되는 요소로, 재능보다 더 큰 영향력을 가집니다.
이 책은 단순한 자기계발서를 넘어, 교육, 비즈니스, 인생의 다양한 영역에서 우리가 어떻게 더 나은 성과를 이룰 수 있는지에 대한 통찰을 제공합니다. 무엇보다 중요한 것은, 우리 모두가 그릿을 통해 자신만의 성공 스토리를 만들어 나갈 수 있다는 가능성을 제시한다는 점입니다.
- 저자
- 앤절라 더크워스
- 출판
- 비즈니스북스
- 출판일
- 2022.12.19